爪のお手入れをきちんとして、爪の健康美人になろう
あなたの爪は健康ですか？
飾りをつけて誤魔化してはいませんか？
爪は健康のバロメーターとも言われています。
女性だけでなく男性も、健康的でキレイな爪は憧れのまとです。
お手入れをきちんとして、爪の健康美人になりましょう。
◆お手入れ方法
１、乾燥から守ろう
手肌と同じく爪も乾燥してしまいますので、乾燥を防ぐ必要があるのです。
乾燥予防に、爪用のオイルを使うと良いでしょう。
オススメは、就寝前に爪にオイルを塗って保湿し、手肌にもクリームを塗って、コットンの手袋をはめて寝ると良いでしょう。手肌も爪も潤った状態で朝を迎えることができます。
爪用のオイルでなくても、手肌に塗るハンドクリームを爪に同時に塗るのでも構いません。
大切なことは、毎日、手肌をいたわるのと同時に爪もいたわってあげることです。
２、爪切りでなく、爪やすりを使う
爪の長さや形を整えるのに、爪切りを使う人は多いでしょう。
しかし、爪切りはひび割れを起こす可能性もあり、あまり良くありません。
一番爪を安全に整える方法は、ヤスリです。
ヤスリには材質や形状によって様々な商品が販売されています。
爪切りに比べて時間もかかることになるので、リラックスしながら出来る環境にしましょう。
爪やすりを使う前にはオイルを塗っておくと、爪の保護になるのでオススメです。
凸凹のないよう、滑らかに整えていきましょう。
３、爪の保護
マニキュアを使うことが多い人に特に多くみられることですが、爪が黄ばんでしまっている人がいます。
この原因は、マニキュアの色素沈着や除光液の多用、喫煙などがあげられます。
マニキュアを使う頻度を減らすのは勿論、爪には大切なことですが、オシャレはしたいですよね。
マニキュアを使う際には、きちんとベースコートを塗ってからにしましょう。
また、除光液は爪にいいものではありませんので、あまり使わないように心がけましょう。
４、ハンドマッサージ
手肌のためにハンドマッサージを行っている人もいるかと思います。
実は、手肌のためのハンドマッサージは、爪のためにもなっているのです。
血行がよくなると、爪への栄養も行き渡りやすくなります。
ハンドクリームを手に塗りこみ、爪に塗りこみ、マッサージをして血行をよくしましょう。